カラダを動かさずに痩せるのは難しい

病気になると、無理してカラダを動かすことができない状態。
でも、見た目的には元気にも見えるし、カラダもなんとか動かせるので、運動して少しでも痩せたカラダになれたら!
なんて思ったりします。
カラダを動かさずに痩せるのは難しいと思うので、何か方法があればと調べてみました。
そうすると、辿り着いたのが、酵素ドリンク。 Continue reading “カラダを動かさずに痩せるのは難しい”

綺麗なバストを目指して

私のバストに関するお悩み、まずは生まれつき陥没乳頭で悩んでいます。
どうにも埋まっている乳頭…。
友達と温泉などに行くと恥ずかしいですし、あまりの違いに驚きます。
また年齢を重ねるにつれて、左右のバストが外側に垂れてきました。
毎日お風呂でリンパマッサージとテレビから学んだバストアップマッサージを行なっています。 Continue reading “綺麗なバストを目指して”

踏み台昇降運動をすることに

痩せよう!と、思ったとき、みなさんはどうやって痩せるんでしょうか。
痩せるって本当に大変です。太るのことはとても簡単なのに。
わたしは歩くことが嫌いではありません。なので、家でも歩けるような運動がいいと思って、踏み台昇降運動をすることにしています。
これなら、雨の日でも、歩いた気持ちになります。 Continue reading “踏み台昇降運動をすることに”

健康効果のあるメープルシロップ

メープルシロップといえば、パンケーキなイメージ。
そして、あまーいイメージ。
でも砂糖よりも、はちみつよりも、黒砂糖よりも、カロリーも低くて、健康にいいものなんですね。
ポリフェノールが多く含まれていたり、カリウムが含まれていたりと、健康だけでなく、美容にも良い成分がたっぷり!
カリウムといえばむくみにとってもいいではないですか。
とはいえ、とりすぎは良くないので気をつけたいところですね! Continue reading “健康効果のあるメープルシロップ”

小顔に見える前髪の似合わせ方まとめてみました!

毎回美容室で前髪をカットしてもらっている方は自然とそういう風に切ってもらっているでしょうけど、おうちで前髪だけはセルフカットしてらっしゃる方もいらっしゃると思います。
でもなんか違う。。という仕上がりになったことありませんか?
そんな方のために、前髪の似合わせ方をまとめてみました!

自分の顔に合った前髪を作る、小顔に見せる、と言うことは、つまりは『卵形にみせる』と言うことです。 Continue reading “小顔に見える前髪の似合わせ方まとめてみました!”